2016-12-11

保溫杯使用禁忌

保溫杯因其便捷、保溫效果好深受消費者喜愛。但如果使用不當,輕者會造成腹瀉,重則隨時「中毒」。

許多上班族在公司裡使用保溫杯,早上盛載熱咖啡,中午喝溫開水,下午用來喝公司茶水間的紅茶包,有時甚至可用來裝載午餐的飯菜。但使用過的舊保溫杯,會出現一種怪怪的味道,無論怎麼用刷子清洗杯子「內膽」,都無法去除異味。

有醫師介紹,上述情況,是由於消費者錯誤使用保溫杯造成的。醫師警告,必須瞭解保溫杯的「禁忌」,否則會危害身體健康。

1.別裝汽水和牛奶,忌用鋼刷清洗

不建議用保溫杯裝盛果汁、牛奶、咖啡、碳酸飲料等,其中以汽水、可樂等碳酸飲料為第一大禁忌,很容易因為壓力過大釋出二氧化碳,打開杯蓋時噴出飲料。

牛奶和茶葉、咖啡等飲料,容易將顏色及味道殘留在杯內,不易清洗。刷洗時,建議以清洗嬰兒奶瓶的塑膠長柄刷,清洗杯內表面,洗乾淨後直接倒扣瀝干。

有些保溫杯的保溫效果非常好,將熱水倒入6至7個小後,溫度變化不大,所以,不能盛裝溫度過高的熱水及飲料,以免飲用時被燙傷。

2.受損有銹味,恐溶出金屬化合物

保溫杯價格不算太便宜,一旦出現摔到瓶身受損,或喝起來有鐵銹等異味,就應丟棄不用;因為不銹鋼合金結構已經受損,可能溶出一些不應該出現的金屬化合物;杯蓋及杯身耐熱橡皮如果損壞,或瓶內表面遭酸性液體侵蝕,也應捨棄不用。

3.冷菜剩飯

有些人習慣將剩菜剩飯放在悶燒罐、保溫杯中,但這些菜飯可能已經受到筷子或湯匙污染孳生細菌。用保溫餐具裝盛食物,應以剛煮好的菜餚為主,儘量少裝溫冷剩菜剩飯。

此外,挑選保溫杯也有小秘訣,挑選時應注意杯子外觀以及內膽表面是否光滑、沒有突出、受損的痕跡;再聞杯蓋,如果塑膠味太重,可能材質較差,不宜購買。



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2016-12-10

5招告別便秘

許多老人習慣吃瀉藥或定期自己灌腸,但以這些方法對抗便祕可能變成一種依賴,且藥物用久了不一定有效。在此提供幾個簡單的方法,有助於輕鬆告別便祕,但如果身體有特殊狀況,必須先與醫師諮商。

一、運動:例如一天走一萬步,運動可以促進腸蠕動。

二、趴睡:趴睡讓小腸受壓蠕動,建議每天趴睡10分鐘。

三、每晚至少空腹8小時:所謂「胃大腸反射」是指食物入胃,促進大腸蠕動。如果常吃零食,「胃大腸反射」會變弱。建議每晚至少空腹8小時,早上起床或早餐後有便意時,在固定時間上廁所。

四、多喝水:水分可以避免糞便乾燥結粒、堵塞腸道。目標是每公斤體重,每小時尿量至少1c.c.。

五、多纖維:台灣盛產蔬菜及水果,香蕉、木瓜、地瓜、芒果等,都富含纖維,適合年紀大的人吃。

總之,要養成良好的排便習慣。如能每天固定排便,肚子輕輕鬆鬆,身體自然沒有負擔!



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2016-12-09

玻璃窗的清潔

清潔大型單扇玻璃窗

● 沖洗

大型單扇玻璃窗需要用較大的工具。條形清潔器頭上長長的布料可以吸浸許多肥皂水,從而很容易地將髒東西去掉而不會劃壞玻璃。至於清潔劑,擠出一些洗碗精,和一桶溫水混和在一起就可以了,泡沫越少越好。

● 擦拭

從左上角開始,將橡膠刮板在粘滿肥皂水的窗玻璃上以倒“S”型模式滑動(左撇子就要從右上角開始)。每劃完一條,將橡膠刮板的刀片在無絨布料上擦淨,布尿片或是舊的擦桌布用來乾這個最好。

● 細節

用一塊潮濕的鹿皮巾將玻璃邊沿的水吸掉,這樣就不會留下印記。最後用一塊布擦乾窗台。

清潔多格子玻璃窗

● 定做橡膠刮板Squeegee

清潔多格子玻璃窗,你需要適合這些格子的橡膠刮刀。專家建議先用鋼鋸將橡膠刮板的金屬軌道鋸成合適的大小,再將每一塊修剪成比窗戶格子窄1/4英寸,最後將邊緣打磨平滑。至於橡膠刮刀,可割成窗戶格子的寬度,再將它固定在金屬軌道中,這樣軌道的每一側都有1/8英寸的橡膠刮刀伸出來。

● 清洗玻璃

一塊海綿或是一把豬毛刷子都是很不錯的工具。清潔專家更傾向於天然海綿,因為它們比人造海綿更吸水,也更有彈性。清潔劑仍舊是洗碗劑和溫水,橡膠刮板的運動方向是從左到右,從上到下,用海綿邊沿或是刷子毛來清潔邊邊角角的髒東西。

● 擦乾

以從上到下的方向拉動橡膠刮板,每完成一條,用一塊布將刮刀擦拭乾淨,這樣就不會留下印記。如果橡膠刮板發出太多的摩擦聲,再往水裏加上一些清潔劑。和清潔單扇玻璃窗一樣,用一塊鹿皮巾將玻璃上的印記擦乾淨,再用布將窗格子和窗台擦乾。

● 難以去除的污點

山牆上或是金屬紗窗上流下的硬水,日積月累就會在玻璃上留下頑固的金屬斑點,一般的清潔很難去掉,所以,清潔完窗戶之後,Weingard建議用000號的鋼絲絨清潔小窗格上的污漬,或是用Zud或是Barkeeper's Friend的含有草酸清潔粉,其它牌子的也許會在玻璃上留下劃痕,或者是不管用。將清潔粉倒在一塊濕布上,再用濕布擦去污漬,然後沖洗兩次去除殘留。就算是這樣,一般來講污漬六個月之內又會再顯現出來。

要想永久性地除去污漬,Weingard建議使用一種透明的高分子保護膜(3 Star Barrier Glass Surface Protectant),你只需要在每一次清潔之後將它鋪在玻璃表情A到下一次清潔時再把它替換掉,這樣你就有了一種永久性的防污漬的辦法。

自我清潔型窗戶

由於清潔窗戶的種種麻煩,Pilkington 和PPG Industries兩家公司出品了有自我清潔功能的玻璃,其中的秘密成分就是二氧化鈦,是在玻璃製造過程中直接加到溶化的玻璃表面,但不會影響它的透明度。在太陽光中的紫外線的誘導下,二氧化鈦會發生一種化學反應,解體有機污物,比如像樹汁、花粉、死昆蟲等。這層膜還會使玻璃變得喜水,也就是說,水不會在其表面形成水珠,而是擴散成一片,像看不見的橡膠刮板一樣將污物沖刷掉。Pilkington 的技術總管Chris Barry介紹說,這樣沖刷的結果,玻璃不如像剛從洗碗機裏拿出來的那麼熠熠生輝,但已經很乾淨了。這樣的窗戶比一般的要貴20%,但需要清潔的頻率只是一般窗戶的一半。



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2016-12-08

冬季汽車防凍除霜去霧

◇ 前一天預防車窗上凍

1. 停車後,敞一會兒車門再鎖車,讓車內溫度降至和車外差不多,可減少車窗結冰的機會。
2. 用3份白醋、1份水兌成的噴劑噴一遍玻璃,但別噴太多,以免腐蝕玻璃。
3. 酒精的冰點遠低於水,用2份醫用酒精(濃度70%左右的異丙醇)或工業酒精(70%的甲醇)加1份純淨水(或蒸餾水)兌成噴劑,可預防結冰。
4. 用塑料浴墊、硬紙板、床單等蓋住擋風玻璃,可在車頂部位壓上重物固定,下面卡嚴,第二天早上玻璃上頂多有薄薄霧氣。
5. 用浸過鹽水的毛巾覆蓋玻璃是又一種選擇,不要太濕,也不要擰得過乾;毛巾過後裝入塑料袋可反復使用,每次只要加些水即可。

◇ 擋風玻璃化凍

6. 在上面介紹的酒精配方中再加入幾滴廚房洗潔精,可以減小接觸面的張力,使局部化開的碎冰易於脫落。
7. 用食鹽或路用鹽調成鹽水噴在玻璃上可以除霜,並能降低結冰溫度,以路用鹽效果更好。需注意的是鹽對玻璃有一定腐蝕性,鹽水不可噴得太多。
8. 在非嚴寒天氣裡,可啟動車內空調放到「除霜」檔;為節省時間,在最關鍵部位蒙上溫水浸過的厚毛巾,可加速局部融化。

注意事項:嚴寒天氣裡,在使用自製除霜噴劑後,仍然需要用吸水扒或軟毛刷把化開的冰掃淨。切忌用水澆玻璃,一則冷水也會結成冰,二則溫水和熱水很可能因溫差導致玻璃炸裂。

◇ 雨刷防凍化凍

9. 停車時就把雨刷抬離玻璃,可防止其凍在玻璃上。
10. 用軟布或紙巾浸上外用酒精,依次把兩個雨刷擦一遍,即便在最寒冷的天氣裡,也可以防止上凍,或用來解凍。
11. 在雨刷箱的水裡兌入十分之一以內的醫用酒精,以防雨刷凍住。不過汽車專家提醒,酒精對玻璃密封橡膠、漆面和雨刷片有腐蝕溶脹作用,長期使用可能會加速部件老化甚至損傷玻璃,最好只用來應急。

◇ 後視鏡防凍

12. 為防止後視鏡結冰,如不嫌麻煩,頭天晚上可用塑料袋把它們封起來,綁上皮筋或用晾衣夾固定。

◇ 打開凍冰的車鎖

13. 用火柴或打火機加熱車鑰匙,然後輕輕用力擦進鎖孔,讓冰緩慢融化。
14. 用隨身帶的乾洗手劑(內含酒精)浸潤鑰匙,步驟同上。
15. 用吸管對向鎖孔吹氣,呼吸中的熱氣即刻可融化鎖孔裡的冰。

◇ 除去車窗內側的水霧

16. 乾淨又快捷的除霧法:車內常備一塊黑板擦。
17. 搖下車窗,或打開天窗,讓冷風進入車內,霧氣馬上就會散去。

注意事項:開冷風可以迅速除霧;但行車中開熱風會適得其反,很危險。所以一定要除好霧再上路!



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